在日常口腔护理中，“洗牙”和“牙周刮治”是两种常被提及的治疗手段，许多人对这两者之间的区别并不清楚，甚至将其混为一谈。实际上，这两种治疗方式在适应症、治疗深度、操作方式和治疗目的上均有显著差异。了解它们的不同，有助于我们更好地配合牙医进行治疗，也有助于提高个人口腔健康管理水平。
一、什么是洗牙？
洗牙，医学上称为龈上洁治术，是指清除牙齿表面以及牙龈线以上的菌斑和牙石。洗牙通常使用超声波洁牙器配合手动器械，通过物理方式将附着在牙齿表面和牙龈边缘的沉积物剥离。
主要目的：
去除龈上的牙石、色素、菌斑；
预防牙龈炎、口臭；
保持牙齿清洁、恢复自然色泽。
适应人群：
牙龈出血、口腔异味者；
长时间未进行口腔清洁；
日常口腔护理不规范，形成牙结石者。
二、什么是牙周刮治？
牙周刮治是一种更深入的牙周治疗方式，也称为龈下刮治术，是针对牙石、菌斑深入到牙龈下、牙周袋内的清除操作。该过程不仅包括去除深层附着物，还可能包括根面平整，以利牙龈与牙根重新附着、促进组织修复。
主要目的：
治疗牙周病（如牙龈炎、牙周炎）；
清除龈下牙石、坏死组织和炎症物质；
降低牙周袋深度，控制牙槽骨吸收。
适应人群：
已确诊牙周病（中重度牙龈炎或牙周炎）者；
龈下牙石明显，伴有牙龈出血、牙齿松动；
洗牙后仍有炎症症状未缓解者。
三、洗牙与牙周刮治的五大区别
1. 治疗深度不同
洗牙主要是清洁龈上区域，即牙龈线以上的可见部分；
牙周刮治深入龈下区域，包括牙龈袋和牙根面。
重点内容：牙周刮治是更深入、针对病理性牙周问题的治疗。
2. 适用对象不同
洗牙适用于普通人群的口腔清洁，作为一种预防手段；
牙周刮治是针对患有牙周疾病的患者，属于治疗性操作。
3. 操作复杂度不同
洗牙使用超声波器械，过程简单快捷，一般30分钟以内完成；
牙周刮治则需专业手动器械配合超声设备，可能分区域、分多次进行，且需要术后观察和评估。
4. 治疗目的不同
洗牙旨在清洁牙面、防病于未然；
牙周刮治的目的是控制病变、促进组织修复和稳定牙齿。
5. 治疗后的反应不同
洗牙后可能有轻微牙齿酸软，一两天可恢复；
刮治后部分患者可能会出现牙齿敏感、出血、肿胀感，需数日恢复，并视情况进行复诊和维护治疗。
四、牙周刮治是否一定需要？
许多人误以为只要洗牙就能解决所有牙齿问题，但一旦出现以下症状，牙周刮治是必不可少的：
牙龈红肿、持续出血；
牙龈萎缩、牙根外露；
牙齿松动、牙缝变大；
明显牙周袋（>3mm）；
X光检查显示牙槽骨吸收。
此时简单洗牙已无法去除龈下深部病变，需通过刮治彻底清除感染源。
五、是否需要先洗牙再刮治？
在临床实践中，牙医通常会先安排常规洗牙，以初步清除龈上污染物并评估牙龈状态。若发现龈下仍有大量牙石、炎症明显，则会建议进行牙周刮治。
重点内容：洗牙是牙周治疗的前期步骤，刮治是针对病变的深入处理。
六、刮治后是否还需定期洗牙？
牙周刮治属于治疗阶段，但牙周病属于慢性疾病，易反复发作。术后若不定期复查与维护治疗，很容易复发。牙医通常建议每3~6个月复诊一次，视情况进行定期洗牙或局部刮治。
这是一种“治疗+维护”结合的管理模式，才能有效控制病情发展。
七、两种治疗方式对牙齿的影响
关于“洗牙会损伤牙齿”“刮治会让牙齿更松”的说法是误解。
洗牙使用的是超声振动原理，不会破坏牙釉质；
牙周刮治针对的是已病变组织，治疗后可能出现“牙缝变大”“牙齿更松”的感觉，其实是炎症消退、牙龈恢复正常形态的表现，并非治疗造成破坏。
长期拖延不治疗才是牙齿松动加剧、甚至脱落的真正元凶。
八、口腔护理建议
无论是接受洗牙还是刮治，日常护理同样重要：
坚持早晚刷牙，使用含氟牙膏；
正确使用牙线或牙缝刷清洁邻面；
定期口腔检查与洁牙；
合理饮食，少糖少烟酒；
刮治后遵医嘱使用漱口水、抗生素软膏等。
结语
洗牙与牙周刮治虽有相似之处，但本质上属于“预防”与“治疗”两个不同层级的操作。
洗牙是定期护理的一部分，而刮治则是对牙周病的主动干预。不要因为担心不适或误解治疗方式而延误病情。最好的方式是定期检查、及早发现、科学治疗。唯有如此，才能让我们的牙齿真正“根深蒂固”、健康长久。你最近有去洗牙或做牙周检查了吗？
